こんにちは、ミドノン(@LearnMidonon)です。
新元号も発表され、「平成も最後」という言葉の現実味がどんどん強くなっています。
あなたは平成に心残りはありませんか?
……私ですか?
平成の一大イベントはこの世に産まれたことですね。
— ミドノン@田舎工場生産技術 (@LearnMidonon) 2019年4月7日
そんなことはさておき、私は3ヶ月単位で目標をたてて進捗管理しています。
「どんな目標を立てたんだっけ?」となっちゃいますからね。
今回は定例の進捗確認です。
目標達成のスパンに1年は長すぎる
仕事では「毎日」あるいは「週単位」の短いサイクルで回していますが、それは1日8時間+αと膨大な時間を費やすことができるから。
プライベートは1日あたりに割ける時間・体力が少ないので進捗が見えづらく、回しにくいですよね。
大体は年始に目標を立て、年末に「今年もできなかったなー」と振り返るだけでは?
少なくとも私はそうでした
そんな事態を防ぐため、私は「1年の目標」ではなく、「四半期の目標」で考えています。
偉そうに書いていますが、大元はライフハック大全のp60にあるHACK35「1年の目標を横目に、四半期の目標を繰り返す」なんですけどね。
1年の目標を立てる人は多いと思いますが、1年というのは短いようでいて、目標に向けた取り組みをずっと実践するには長すぎます。
1月に始めたものが12月まで続けられるかという以上に、途中で新たにやりたいことできたり、目標設定が変わったりするからです。1年という長さは、目標設定には向いていない場合もあるのです。
というわけで私は3月末、6月末、9月末、12月末と1年に4回区切りを設けて達成度をチェックし、変化する状況にあわせて次の四半期の目標を修正しています。
では、3月末分の見直しをします!
(と言いつつ、すでに4月も半ばですけどね……)
立てた目標とその進捗と修正
期間は2018年12月末〜2019年3月末です。
目標は次の3つでした。
- 週に3回以上のペースで筋トレを行う
- どのようなキャリアがありうるのか探す
- 2ヶ月に1つはネタになるようなイベントをする
それでは振り返って行きます。
週に3回以上のペースで筋トレをする
ダンベルや腹筋ローラーは部屋の片隅で埃を被っています。いました。
この記事を書くにあたって「ヤバイ」と思い出し、埃を掃除して数ヶ月ぶりに使いました。
限りなく黒に近いグレーってことで。
ただ、会社の昼休みに事務所の片隅で懸垂は継続しています。
この「昼休み筋トレ」が私には合っているようで、今シーズン(12月末〜3月末)もほぼ毎日実施できました。
9月末〜12月末まで同様懸垂だけですが、回数がちょっと増えました。
- ワイドグリップが10回→12回
- ナロウグリップも10回→12回
「ほぼ毎昼休み実施」ということから「週に3回以上のペースで筋トレを行う」という目標は達成できました。
体を動かす習慣は定着させたいので「週に3回以上のペースで筋トレを行う」は次のシーズンも継続します。
どのようなキャリアがありうるのか探す
社会人になってから丸2年が経過し、ついに3年目に突入しました。
毎朝会社に行って仕事をするわけなんですが、ついつい思うんですよ。
自分は将来どうなってるのかな?
朝起きて、支度をして、通勤して、ラジオ体操をして、仕事をして、帰宅して、寝る。
数十文字で1日が表現できてしまう。
そして、この繰り返し。
「こんな日々を繰り返して人生終わるのかな」って思ったり、思わなかったり。
そんな訳で「今の繰り返し」以外の道を知るために「そのようなキャリアがありうるのか探す」という目標を立てていました。
「目標を立てる」と言うとかっこいいですが、実情はツイッターや本を眺めるだけでしたが……
今シーズン見つけたのは一件だけです。
それはダイ(@techconsul)さん 。
サラリーマン(メーカー勤務)の技術士(化学部門)で、専門は化学工学、化学装置、化学プロセスの方です。
私と属性が似ており、「将来のモデルケース」として一番参考になりそうです。
ちなみに今までに見つけたのは次の5つ。
- 「現状のまま月日が経った未来の私」会社の人たち→仕事一筋
- 「経済的自立を達成してぶらぶら暮らし」サウザーさん→独立
- 「4つの財布をもつ普通?のサラリーマン」シーウィードさん→仕事プラスα
- 「自分の専門を深めて転職しまくる」みるおかさん→転職
- 「働いて、節約して、投資して、アーリーリタイア」三菱サラリーマンさん→投資
今シーズンも「どのようなキャリアがありうるのか探す」ことは継続します。
2ヶ月に1つはネタになるようなイベントをする
ブログのネタを探すためにも「アンテナを広く、フットワークは軽く」をモットーにするつもりでしたが、ダメでした。
12月末〜3月末でネタになるようなイベントはありませんでした。
今シーズンも「2ヶ月に1つはネタになるようなイベントをする」を継続します。
最近、ブログ更新をサボり気味だから気をつけないとな……
次の振り返りに向けて
高圧ガスの勉強をする
会社で高圧ガス甲種の取得が推奨(という名目で実質強制)されています。
直前期に詰め込んで勉強をして、11月に試験がありました。
自己採点した感じダメっぽいです。
結果通知のハガキが届きましたが、やっぱりダメでした。
2019年にもう一度受験します。
法令・保安・学識の何がダメだったのか公表されなかったので、1から勉強しなきゃ。
そんな訳で今期は勉強計画を立てます。
次回こそは合格したい……
6月末に向けての目標まとめ
今回立てた目標は次の4つ。
- 週に3回以上のペースで筋トレを行う
- どのようなキャリアがありうるのか探す
- 2ヶ月に1つはネタになるようなイベントをする
- 高圧ガス甲種(機械)の勉強計画を立てる
3月末、6月末、9月末、12月末と1年に4回区切りを設けて達成度をチェックし、変化する状況にあわせて次の四半期の目標を修正します。
ってなわけで次回は6月末に振り返ります。
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